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まーぼーのバイク日記◆BMW R1100RT◆

貧しくも楽しい、BMWバイクライフ♪ 愛車R1100R Roadster('99)から、R1100RT(’00)へと乗り継ぎました。 ツーリング(9割タンデム)、メンテナンス他… 合言葉は「楽しい貧マーLife!」 ※新ブログ「新:まーぼーのBike日記■BMW R1100RT■」で更新中です♪

   

1年続きました

1年前に軽量化計画を発動して、始めたフィットネスクラブ通い。
(1年前にブログも書いてます)
自分でも驚きやけど、ほぼ1年続いとりまして、今日も行ってきたくらいです。

思えば、昨冬の12月~1月が体重のピークやったと思う。
1年経って、その頃から体重は10㎏強の減。

あまり写真を撮られる機会がなくて、
ある日突然客観視させられた自分の姿。

この左端が1年前の自分。
いま見ると朝青龍かと思う(爆)。


ほぼ1年後の自分。
(同じようなアングル・表情の写真を探したらコレでした)

いやぁ、軽量化計画を始めてなければ今頃体重は3ケタになっとったかもしれません。。。
ちなみに1年前が約97㎏。
今日ジムで測った体重が85.5㎏。
筋肉は3㎏くらい増えとるから、体脂肪は15㎏くらい落ちたんかな?
できれば体重は「80kg切り」までやってみたい!
もしできれば、25年ぶりくらいです(爆)。

運動で軽量化を進めたことで、体の柔軟性も増してバイクに乗るのが楽になりました!
ライディングポジションでの膝や足首も楽。
腰痛もほとんど顔を出さなくなり。
ヘルメットもウェアも1サイズ小さくなりましたw
リヤショックのプリロードも1ノッチ緩めたいところです。
燃費はあんまり変わりませんw

私服もタンスの中に眠っていたジーンズが再び履けるようになったし、
H&MやZARAの服も着れるようになりました。

なんせ厄年ですから、健康でいられるようにもう少し頑張ってみたいと思います。
もう少し痩せてから、革パン買おっと♪

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No Title

  • by Kachi
  • URL
  • 2013/01/23(Wed)00:40
  • Edit
1年で10キロは頑張りましたね。
でも、先日お会いしたときは85キロもあるようには思えませんでした。
やはり上背がおありだからかな。
確かに100キロといったらちょっと考えちゃいますね。
0.1トンといった方がインパクトが強いかもしれません。

こういう記事を拝見すると、私もまたがんばらないと、と思います。
せっかく6キロ減った体重が、また3キロほど戻ってしまいました、これはいかん。
履けるズボンがなくなる前に、また減量に挑戦します(^^;

Kachi//

>Kachiさん

  • by まーぼー
  • 2013/01/23(Wed)21:37
  • Edit
僕は背だけは182cmありますので、
85kgってのは170cmの平均的な人に置き換えると73kgくらい?
それはさておき、やっぱり運動してると体調がいいので続けていきたいと思います。

僕より年上のKachiさんに言うのもなんですが、
歳を重ねるごとに体重って落ちにくくなりますね~

頑張りましょう!

No Title

  • by みつえっちゃん
  • URL
  • 2013/01/26(Sat)13:05
  • Edit
私も写真見て いつもビックリしています。
別人や。笑
一石何鳥もありそうなので
維持してくださいね。
かえる妻さんも惚れ直したことでしょう!

>みつえっちゃん

  • by まーぼー
  • 2013/01/26(Sat)16:54
  • Edit
ちゃんと同一人物ですよ~w
食事制限じゃなくって運動で減量してホントに良かったと思います。
無理せん程度に続けてみますです。

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HN:
まーぼー
性別:
男性
職業:
さらりぃマン
自己紹介:
生まれも育ちも博多っ子。
40代突入目前の2010年10月から東京転勤になり、
現在は千葉県市川市在住。
小さな家に、かえる妻と愛犬の楽太郎(チワワ)と暮らしとります。

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