前回のブログで公表してしまった
自分の軽量化計画、
頑張って実行しております。
昨日、自分の体のゆがみやその原因なんぞ診断して貰って、
自分向けプログラムを作ってもらった。
http://tip.tipness.co.jp/start_tipness/counseling/
まぁ、体が固くて違和感がある理由がわかりました。
体が柔らかく、多少筋肉もつけばバイクに乗る時も楽やしね。
かえる妻曰く、少しずつ体がスッキリしてきとるみたい。
それよか、自分でも気付いたけどお肌のキメが全然違う！
（ムカつくと言われました…）
まぁ、まだ重量はR1100RTがR1150RTになった時くらいしか減ってないけど、
（要は大したことないって事）、
そのうちR1200RTになったくらい減らしてやるっ！
あ、重量はものの例えですから・・・
僕自身は280kgとか無いですから（笑）
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COMMENT
無題
私もタバコやめて72kgになったのを、毎晩走って67kgまで落としました。
でも3年かかりました。
ジムだったらもっと効率よく落とせるでしょうね。
ぜひ、記録をつけることをお勧めします。
けっこう励みになりますよ！
Kachi//
無題
頑張りましたね！
僕も負けんようにせんとなぁ。
ストレッチ→筋トレ３セット→有酸素運動→ストレッチというプログラムを組まれました。
周りの人たちが熱心なんで触発されますね。
軽量化できたら、バイクの燃費もよくなるかな？(笑)